عوامل افزایش و یا کاهش قند خون

متخصص غدد

عوامل افزایش و یا کاهش قند خون می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد در بعضی مواقع پیش می آید که شما عزیزان با رعایت همه نکات اما باز قند خونتان کم یا زیاد می شود به همین دلیل برای اطلاعات بیشتر توصیه می شود به نکات زیر توجه کنید .

عوامل افزایش دهنده قند خون

  • قهوه

قهوه یک از مواد خوراکی است که جزء گروه افزایش قند قرار دارد فرقی نمی کند قهوه شما تلخ ، شیرین و یا رژیمی باشد .

  • سرماخوردگی

وقتی فرد دچار سرماخوردگی شدید می شود سیستم دفاعی بدن برای مبارزه باعث می شود بیمار قند خونش بالا رود و بعد از گذشت ۵ الی ۶ ساعت با حالت های تهوع ، استفراغ و .. روبه رو شود در این حالت بهتر است سریعاً به پزشک مراجعه کنید .زیرا شما مشکوک به دیابت هستید.

  • داروهای سرما خوردگی

با مصرف برخی داروهای سرما خوردگی باعث می شود بیمار با افزایش قند رو به رو شود . و برخی از داروها به دلیل قند و الکل موجود در آنها می تواند تاثیر مستقیم بر افزایش قند خون داشته باشد .

  • مصرف میوه های خشک

یک از مواردی که افراد دیابتی در استفاده آن  باید دقت لازم را به عمل بیاورند استفاده از میوه های خشک است زیرا این نوع بیماری نسبت به میوه های تازه دارای کالری و قند بالاتری هستند .

  • گرما

در صورت گرمای شدید توصیه می شود کمتر به بیرون از منزل بروید و سعی کنید بیشتر در هوای خنک و مرطوب قرار بگیرید زیرا در چنین مواقعی باعث افزایش قند خون می شود افراد دیابتی باید توجه داشته باشند در چنین مواردی زیاد آب بنوشند .

عوامل کاهش دهنده قند خون

  • گیاهخواری

طبق آمار گرفته شده نشان داده شده افراد مبتلا به دیابت از نوع ۲ با استفاده از روش گیاهخواری توانسته اند بهتر قند خود را کنترل کنند .

  • ماست

طبق تحقیقات نشان داده شده ماست یکی از مواردی است که می تواند بسیار تاثیر گذار در کاهش قند خون باشد .

درمان دیابت

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوزده + یازده =